Santé

Comment entretenir la flore intestinale ?

Encore appelée microbiote, la flore intestinale est l’ensemble de micro-organismes vivant dans les intestins. Elle joue un grand rôle dans le maintien du bien-être de l’homme. Il urge alors de l’entretenir. Voici comment s’y prendre ! Pourquoi entretenir la flore intestinale ? Une flore intestinale en forme équivaut à un bien-être parfait. Quand le microbiote est de moins bonne qualité, la santé se fragilise en même temps. Ceci s’explique par le fait que presque la totalité de notre immunité se passe dans nos intestins. La flore intestinale est très précieuse. Quand elle reçoit un coup, l’être humain s’expose à de nombreuses maladies telles que l’obésité, les allergies, le diabète, les maladies auto-immunes et cardio-vasculaires. Lorsque votre flore n’est pas entretenue convenablement, une faible diversité bactérienne s’installe (les bonnes sont moins nombreuses que les mauvaises). Les risques liés à un trop grand nombre de mauvaises bactéries dans un organisme, ne sont plus à démontre... En savoir plus...

Pourquoi faut-il avoir un régime alimentaire sain ?

Avoir une bonne santé dépend de plusieurs facteurs dont une bonne alimentation. L’enjeu est si important et avoir les bonnes habitudes alimentaires s’avère indispensable. Découvrez dans cet article, les avantages d’un régime alimentaire sain ainsi que des conseils pour changer votre manière de vous alimenter. Les bienfaits souvent méconnus d'un régime alimentaire sain Plusieurs avantages sont liés à l’adoption d’un régime alimentaire sain. Tout d’abord, une bonne alimentation est un facteur qui contribue à vous protéger contre les risques de malnutrition. Pour les enfants de même que pour les adultes, un régime alimentaire sain favorise une bonne croissance et garantit une parfaite santé au quotidien. De plus, c’est un élément essentiel qui améliore significativement le développement cognitif. Par ailleurs, il permet aussi de se protéger contre les maladies non transmissibles dont le diabète, mais aussi contre les accidents vasculaires cérébraux, etc. Un régime alimentaire sain aide pa... En savoir plus...

L'essentiel à savoir sur les fleurs CBD

Les plantes ont en général des vertus thérapeutiques pour lesquelles elles sont recherchées. Il faut donc déceler ces vertus afin d'en faire une meilleure utilisation. Pour cela, certaines plantes font l'objet d'attention particulière. C'est le cas des fleurs CBD. Quelles sont les vertus thérapeutiques de ces fleurs ? Faisons ensemble le point dans cet article. Composition et culture de la CBD Les fleurs CBD sont particulièrement riches en vitamine E. Ce sont donc de puissants antioxydants. Elles ne présentent pas d'effet psychoactif. C'est bien cela qui les différencie du chanvre dont elles partagent l'origine. Pour vous en convaincre, essayez ici de découvrir leur composition. La fleur du CBD a une composition dérisoire de taux du CBD. Très répandues et autorisées par la législation en vigueur, ce sont des plantes faciles à cultiver. En effet, elles demandent peu d'entretien et contribuent à un meilleur assainissement du sol. Elles ont plus de chance d'être bio étant donné leur faibl... En savoir plus...

Bienfaits du sel marin pour la beauté et la santé

Il s’agit d’un ingrédient important dans l’alimentation. Il est bon pour le bien-être et la santé de consommer du sel marin. Il est issu de l’évaporation manuelle d’eau de mer, ce qui n’est pas le cas du sel de table. Dans cet article, on vous parlera des bienfaits du sel marin sur la peau ainsi que sur la santé. Les douleurs Le procédé de fabrication du sel marin a pour but de conserver les minéraux tel que le potassium, magnésium, zinc, calcium présent dans l’eau. Ses minéraux donnent au sel des propriétés qui sont bénéfiques pour la santé. Vous aurez encore plus de détails sur les avantages du sel marin en lisant cet article. Il est connu pour soulager les douleurs grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Il peut soulager plusieurs douleurs, mais précisément celles qui sont liées à l’arthrite, aux crampes musculaires et aux rhumatismes. Cette action est possible grâce au magnésium présent dans le sel marin qui réduit l’inflammation et détend également les muscles.... En savoir plus...

La greffe de cheveux chez les femmes: ce que vous devez savoir

La greffe de cheveux chez les femmes est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt. Bien que cette procédure soit généralement associée aux hommes, de nombreuses femmes souffrent également de perte de cheveux et cherchent des solutions efficaces. Cependant, il est essentiel d’avoir une connaissance approfondie de cette intervention avant de prendre une décision. Dans cet article, nous allons explorer les détails cruciaux de la greffe de cheveux, ses bienfaits, ses risques, et bien d'autres aspects. Cette information pourrait être un point de départ pour toutes les femmes qui envisagent une greffe de cheveux. Qu'est-ce que la greffe de cheveux chez les femmes ? La greffe de cheveux chez les femmes, également connue sous le nom de transplantation folliculaire, est une intervention chirurgicale qui vise à remédier à la perte de cheveux due à la calvitie féminine. Ce processus complexe consiste à prélever des follicules pileux sains d'une zone "donneuse" de la tête de la patiente, g... En savoir plus...